Come imparare ad ascoltare senza interrompere

Quanto tempo passa, quando sei in conversazione con qualcuno, prima che tu lo interrompa? Che tu voglia esprimere le tue opinioni o semplicemente contribuire al racconto di chi parla, è facile interrompere senza rendersene conto.

Molto spesso viene naturale intervenire in una conversazione prima che l’altra persona abbia finito di parlare. Anche se non hai intenzione di interrompere con cattive intenzioni, può sembrare sprezzante parlare sopra l’altra persona o sopra le altre persone.

Avere buone capacità di ascolto significa essere consapevoli di quando intervenire in una conversazione, mostrando al tempo stesso all’altra persona o alle altre persone che ti interessa davvero ciò che hanno da dire. Significa anche non distrarsi e non pensare a cosa mangerai a cena nel bel mezzo di una conversazione.

Puoi sviluppare le tue capacità di ascolto: diventare un ascoltatore attivo più bravo può contribuire a rafforzare le tue relazioni personali e professionali.

Ecco alcuni semplici consigli per imparare ad ascoltare senza interrompere nel mezzo di una conversazione e diventare un ascoltatore attivo.

• Concentra l’attenzione sulla persona o sulle persone con cui stai parlando e mantieni un contatto visivo regolare con loro
• Resisti all’impulso di interrompere e di dire la tua prima che l’altra persona abbia smesso di parlare
• Individua le informazioni chiave e usale per pensare a domande da fare
• Usa un linguaggio del corpo aperto e accogliente, così che l’altra persona o le altre persone nella conversazione si sentano a loro agio
• Inclina il corpo in avanti, sorridi e annuisci per mostrare che stai ascoltando (invece di interrompere)