Comment commencer un club de marche

Marcher dans la nature présente de grands avantages pour votre santé physique et mentale. Mais marcher seul dehors peut parfois être ennuyeux. Rencontrer d'autres personnes et marcher ensemble peut rendre votre marche quotidienne beaucoup plus agréable.

S'il n'existe pas encore de club de marche dans votre région, c'est peut-être le moment idéal pour réunir un groupe de personnes aux vues similaires et créer le vôtre.

Si vous cherchez à constituer votre propre équipe de marcheurs enthousiastes, il y a quelques étapes à franchir.

La première étape consiste à réunir une équipe de personnes. Cette étape va sans dire, mais si vous voulez créer un club de marche, vous aurez besoin d'un groupe de marcheurs.  Faites appel à vos amis et à votre famille, à d'autres groupes auxquels vous appartenez ou à vos collègues de travail.

Ensuite, vous devez planifier vos promenades. Quand allez-vous vous réunir avec votre groupe? Vous aurez besoin d'une date et d'une heure régulières pour que votre groupe se réunisse chaque semaine. Assurez-vous que chaque marcheur connaît le plan afin qu'il puisse se présenter au bon endroit au bon moment. Vous pouvez également organiser des activités supplémentaires, telles que des événements sociaux, un groupe de courriel ou divers événements caritatifs, afin de rester connecté et motivé.