Consigli di igiene per proteggere la tua salute

Mantenere buone pratiche di igiene è importante per la tua salute e la tua sicurezza. Aiuta a prevenire la diffusione di batteri e virus dannosi che causano malattie nell’uomo. Può anche contribuire a una migliore salute e a un maggiore benessere generale.

Ecco alcuni semplici consigli per mantenere una buona igiene personale:

• Lavati regolarmente le mani con acqua tiepida e sapone.
• Copri bocca e naso quando tossisci o starnutisci. Usa la piega del gomito, non le mani.
• Evita di toccarti il viso ogni volta che è possibile.
• Lava i prodotti freschi prima di mangiarli
• Usa taglieri separati per gli alimenti crudi e per quelli cotti