Consigli per affrontare le allergie stagionali

Le allergie stagionali possono essere difficili da gestire, anche quando sono lievi. Quando inali il polline di una pianta a cui sei allergico, può scatenare una risposta immunitaria, con una serie di sintomi negativi.

Ecco alcuni consigli per ridurre al minimo le allergie stagionali:

• Resta in casa quando possibile
• Valuta di indossare una mascherina quando sei all’aperto
• Tieni chiuse le finestre di casa e dell’auto
• Cambia i vestiti quando torni da fuori e fai una doccia per eliminare il polline
• Parla con il tuo medico dell’assunzione di antistaminici per limitare la risposta infiammatoria