Cos’è la serotonina?

La serotonina è un neurotrasmettitore, spesso definito ormone del benessere. È responsabile della regolazione di un’ampia gamma di processi fisiologici e psicologici nel corpo umano.

Si stima che tra l’85% e il 95% della serotonina totale del corpo sia prodotta nell’intestino. Ne troverai anche una parte nel sistema nervoso centrale (SNC).

Ecco alcuni dei ruoli principali della serotonina nel corpo:

• Regolazione dell’umore
• Regolazione del ritmo circadiano (ciclo sonno-veglia)
• Regolazione dell’appetito
• Funzioni cognitive
• Percezione del dolore
• Capacità decisionale