Perché abbiamo voglia di certi cibi?

Le voglie sono desideri intensi per determinati cibi o tipi di cibo. Possono comparire per diversi motivi, tra cui una serie di fattori fisiologici, psicologici e ambientali. Vediamo più da vicino alcune delle ragioni più comuni per cui proviamo delle voglie:

• Alimentazione scorretta
• Scarsa idratazione
• Noia
• Stress, ansia, lutto o tristezza
• Cambiamenti ormonali dovuti al ciclo mestruale, alla gravidanza o all’allattamento
• Abitudini, routine e condizionamento
• Memoria sensoriale legata al consumo in passato di cibi piacevoli