Ricette di ghiaccioli sani

I ghiaccioli sono una deliziosa coccola e, se li prepari in casa con frutta fresca o congelata, possono anche essere sani!

Scegli la frutta e la verdura che preferisci e considera il profilo nutrizionale di ciascuna per creare uno spuntino nutriente che tutta la famiglia possa gustare. Se non sai cosa inserire nel tuo ghiacciolo sano, ecco alcune ottime combinazioni da provare nelle tue ricette:

• Cocco e fragola
• Banana e mango
• Mirtillo e limone
• Lampone e semi di chia
• Yogurt e pesca
• Ananas e mango
• Anguria e mela