Un merci peut rendre la journée de tout le monde meilleure!

Vous avez tant de raisons d'être reconnaissante.

Parfois, il peut être difficile de s'en souvenir. C'est pourquoi nous voulons que vous preniez du recul et que vous appréciiez intentionnellement les personnes importantes dans votre vie. Suivez l'une des quatre suggestions suivantes pour montrer votre appréciation pour ceux qui vous soutiennent à travers chaque moment joyeux (et pas si joyeux) de votre vie!

1. Exprimez aussi par des actes!

Combien de fois avez-vous spontanément dit merci dans votre vie sans réfléchir? Bien que dire merci soit une habitude polie à développer, le dire seulement verbalement peut diminuer la portée de l’expression. Par contre, quand vous voulez vraiment remercier quelqu'un, les actions peuvent parler plus fort que les mots. Emmenez cette personne spéciale dans votre vie prendre un repas préféré ou faire une activité avec elle que vous savez qu'elle appréciera!

2. Écrivez une lettre de remerciement

Avez-vous déjà écrit une lettre de remerciement? Cette pratique efficace consiste à écrire une lettre à quelqu'un et à le remercier pour tous les effets positifs qu'il a eus sur votre vie. Si vous le pouvez, envoyez la lettre vous-même! Vous pouvez également l'envoyer par la bonne vieille méthode du courriel. Le courrier pourrait prendre trop de temps pour arriver, mais à l'ère de la technologie, ce sera certainement une surprise inattendue!

3. Partagez l’excès avec vos voisins

Avez-vous des biscuits supplémentaires du lot que vous avez préparé pour vendre par votre enfant? Amenez une assiette à votre voisin ou cherchez des dons alimentaires locaux. Les fleurs de votre jardin fleurissent-elles en abondance? Attachez-en quelques-uns et mettez-les dans un petit pot de maçon sur le porche de votre voisin. Vous ne savez pas qui traverse des moments difficiles et vos petites gentillesses pourraient juste faire leur journée!

4. Remerciez les cinq personnes les plus importantes

Outre votre famille et vos amis, qui sont les cinq personnes les plus importantes qui influencent votre vie quotidienne? Ça peut être n'importe qui. Il peut s’agir d’un collègue toujours impatient de vous aider dans un projet, un gardien d’enfant qui vous permet d'équilibrer votre vie professionnelle et votre vie personnelle. Une fois que vous avez dressé votre liste, pensez à des façons significatives de remercier chacun d'entre eux (astuce : inspirez-vous des suggestions ci-dessus!). Ces cinq personnes rendent votre vie plus riche et plus facile à gérer, alors il est temps qu'elles le sachent!